Nutrição, treino e prevenção foram temas de ação com bailarinos do Teatro Guaíra

Capacitação orientou estudantes e familiares sobre hábitos saudáveis, prevenção de lesões e cuidados corporais
Publicação
15/10/2025 - 13:09

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A Escola de Gestão do Paraná (EGP) promoveu, no dia 13 de outubro, a capacitação Movimento Consciente: Corpo, Nutrição e Prevenção, direcionada a estudantes de balé clássico, dança contemporânea e estudos do movimento, além de seus familiares. A atividade foi realizada no Teatro Guaíra (Guairinha), em Curitiba, com o objetivo de promover a conscientização sobre práticas saudáveis relacionadas à rotina de estudos e treinamentos em dança.

Organizada em parceria com a Secretaria de Estado do Esporte (SEES) e a Secretaria da Cultura (SEEC), a ação reuniu conteúdos teóricos e práticos sobre alimentação equilibrada, condicionamento físico e estratégias de prevenção de lesões, com foco na realidade dos bailarinos em formação.

A programação contou com palestra da professora doutora Ana Claudia Vecchi Osiecki, que abordou aspectos da nutrição voltada à dança, incluindo avaliação nutricional, uso de suplementos e cuidados preventivos. Em seguida, o professor doutor Antonio Carlos Dourado apresentou fundamentos do treinamento físico, com ênfase no desenvolvimento de força, resistência, flexibilidade e profilaxia. O encontro também teve uma apresentação artística do Projeto Pátios, da Escola de Dança Teatro Guaíra, que encerrou a atividade de forma inspiradora.

A diretora da EGP, Aline Albano Justus, destacou que a capacitação reforça o compromisso da Escola com formações que ampliam o conhecimento e promovem qualidade de vida. “O corpo é o principal instrumento do bailarino, e aprender a cuidar dele desde cedo faz toda a diferença. Essa iniciativa oferece orientações práticas que ajudam estudantes e famílias a compreender melhor como hábitos saudáveis impactam diretamente o desempenho e o bem-estar”, afirmou.

A ação integra o conjunto de atividades promovidas pela EGP com foco na formação cidadã e na valorização de práticas educativas voltadas à saúde. A parceria institucional envolveu a SEES e a SEEC através da Escola de Dança do Teatro Guaíra.